云易搜资源分享站
👉 更多
凯圣王健身训练营全套课程 (一二三四年级) 夸克
凯圣王Personal Training Gym全套课程(一二三四年级班)包含四阶段训练方案：一年级主要提升基础体能，增加心肺功能、肌肉力量和柔韧性的提升；二年级班结合嘈到强度和多样性的结合，注重进阶体能训练；四年级班是训练营的最高级别，适合已经具备较高体能基础的学员。
资源类型:夸克
资源描述:
凯圣王Personal Training Gym全套课程(一二三四年级班)包含四阶段训练方案：一年级主要提升基础体能，增加心肺功能、肌肉力量和柔韧性的提升；二年级班结合嘈到强度和多样性的结合，注重进阶体能训练；四年级班是训练营的最高级别，适合已经具备较高体能基础的学员。
更新时间:2025-03-10 02:01:33
🔔
限时福利，右侧加入微信群享资源代找服务
资源地址:
夸克
百度
- 下载（百度资源请点复制）
- 复制
- 失效反馈
- 使用手机「扫一扫」
在手机上保存，获得更好体验
百度- 下载（百度资源请点复制）
- 复制
- 失效反馈
- 使用手机「扫一扫」
在手机上保存，获得更好体验
加入微信群
加入微信群，跳过网站搜索，有站长想搭建同款的可私聊
最新资源
反馈
加我- 切换至暗色模式
