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写作即疗愈：用文字改写人生 百度
这是一本探讨如何通过写作实现自我疗愈与人生转变的书籍。书中强调写作是一种强大的工具，可以帮助人们治愈内心的伤痛、缓解焦虑、理解挫折，并找到新的生活动力。作者通过分享自己的写作经验以及验证过的试验方法，指导读者如何通过日常写作练习来发现自我、释放情绪并构建更平衡、自信的生活。
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这是一本探讨如何通过写作实现自我疗愈与人生转变的书籍。书中强调写作是一种强大的工具，可以帮助人们治愈内心的伤痛、缓解焦虑、理解挫折，并找到新的生活动力。作者通过分享自己的写作经验以及验证过的试验方法，指导读者如何通过日常写作练习来发现自我、释放情绪并构建更平衡、自信的生活。
更新时间:2025-04-01 11:07:56
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